
Depuis que je fais ces cours de yoga, mes douleurs sacro-iliaques et à la hanche se sont nettement améliorées
Je marche régulièrement maintenant et je me sens tellement mieux
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« Je vais de mieux en mieux. Les exercices de Véro m’offrent cette qualité de vie que j’avais perdue. Je suis dans un état de gratitude de pouvoir si bien fonctionner, voyager, danser et être joyeuse, souriante, en aimant ma vie et mon corps ! En plus, avec tous les exercices pour le plancher pelvien, je n’ai plus de fuites urinaires, tellement contente ! »

“J’avais d’importantes douleurs au sacrum, aux muscles fessiers et au nerf sciatique droit. Les cours de yoga me font un bien immense, mes douleurs ont beaucoup diminué et je continue à progresser. Le suivi régulier en groupe est d’une grande aide, ça permet un partage, des réponses aux questions et un encouragement certain à la motivation.”
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Un cours de yoga au sol EN DIRECT par semaine, jeudis matins 10h
Un coaching de groupe EN DIRECT / mois, les 1er mercredis du mois, 10h30
Une séance Q&R EN DIRECT / mois, les 3e mercredis du mois, 10h30
Accès aux enregistrements pendant 12 mois de tous les cours, coachings et séances Q&R, tant que tu reste membre du Club
Une capsule yoga éclair par semaine, d'une durée variant entre 3 et 15 minutes, pour te faire découvrir un exercice pour un problème précis. Tu recevras un courriel chaque semaine au sujet de cette capsule, pour être sûr de ne rien manquer.
Exercices complets pour le bas et le haut du corps pendant les directs
Exercices pour le plancher pelvien inclus pendant les directs
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